Welke begeleiding past het best?
MET Ardjan Coaching biedt een begeleidingstraject op maat voor iedereen.
Pro
* Twee-wekelijkse trainingsschema's
* Monitoring van de voortgang
* Contactmomenten naar behoefte
* Gepersonaliseerd raceplan
* Voedingsplan race & trainingen
* Data-analyses (power/hartslag)
* Persoonlijke intake
* 0-meting
* Toegang tot Trainingpeaks
Basis
* Vier-wekelijkse trainingsschema's
* Wekelijks contactmoment
* Raceplan
* Voedingsplan race
* Persoonlijke intake
* 0-meting
* Toegang tot Trainingpeaks
Wat het beste bij jou past? Dit hangt sterk af van je wensen, doelen en verwachtingen. Daarom bespreken we dit tijdens het intakegesprek.
"Ardjan heeft me goed begeleid bij het trainen voor een run in Zwitserland. Dankzij zijn schema en begeleiding ben ik in korte tijd een heel stuk fitter en sneller geworden."
- Roderick -